پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چرت کوتاه
شناختی ما کمک نمی کند و چرت زدن هم راه... امتحان جبر هیچ کمکی نمی کند آیا چرت زدن خواب... که چرت زدن در طول روز می تواند انرژی و... چرت زدن در طول شب باید تاثیر مشابهی داشته باشد...
کد خبر: ۳۳۱۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶


اصلی پاسخ دهند آیا چرت زدن واقعاً خلاقیت را افزایش... چرت را با افزودن پیشنهادات صوتی شکل داد و تقویت...
آیا چرت زدن واقعاً خلاقیت را افزایش می دهد و... آیا می توان این خلاقیت ناشی از چرت را با... شدن چرت بزنند در آن مرحله از شرکت کنندگان خواسته... باشد اصفهانی خاطرنشان کرد چرت زدن با یا بدون راهنمایی...
کد خبر: ۳۲۵۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹


برای کاهش استرس ممکن است علائم را کاهش دهد چرت... زدن یک چرت کوتاه می تواند به بدن اجازه دهد...
کد خبر: ۳۱۹۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹


چرت زدن در طول روز اجتناب کنند پیشرفت های علمی...
شفاآنلاین> سلامت> در مورد چرت زدن روزانه به این نکته... چرت کوتاه در حالت ایده آل ۲۰ دقیقه و حداکثر... فواید ارزشمند دیگر به گزارش شفاآنلاین چرت روزانه از طرفی... مزیت ها چرت زدن در طول روز را توصیه نمی...
کد خبر: ۳۱۱۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


چرت زدن و استراحت تمرکز را بیشتر می کند استراحت... توانند تمرکز کنند یک چرت کوتاه برای ۲۰ دقیقه بعد...
کد خبر: ۳۱۱۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


در پایان روز کمی کوتاه تر می کند انجام برخی... خستگی می کند یک چرت کوتاه 30 دقیقه ای در... این موضوع یک خرافه است بلوغ زودرس قد را کوتاه... کوتاه تر خواهند بود در بررسی بلوغ از جداول و...
کد خبر: ۳۱۱۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


مدت کوتاه بوده اند برای مثال وینستون چرچیل و بیل... کلینتون هر دو بینِ جلساتی که داشتند یک چرت کوتاه...
شفاآنلاین آیا فکر می کنید که چرت زدن ناشی از... یک چرت کوتاه روزانه می تواند فواید بسیار زیادِ مثبتی... می دهند که چرت روزانه می تواند بیماری قلبی را... بزرگِ بستنِ چشم ها در طی روز برای مدت کوتاه...
کد خبر: ۳۰۶۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


توانید بخوابید یک چرت کوتاه یا حتی استراحت دادن به...
کد خبر: ۲۹۴۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۷


یک چرت کوتاه هنگام عصر بزنید ماساژ انجام دهید ماساژ...
کد خبر: ۲۹۱۵۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۸


یک چرت کوتاه هنگام عصر بزنید ماساژ انجام دهید ماساژ...
کد خبر: ۲۹۱۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


مطابق با دنیای فعلی شما بسازد ۱۴- بیشتر خاطرات کوتاه... مدت درست همانند اسمشان مدت کوتاهی در حافظه ی شما... باقی می مانند حافظه ی کوتاه مدت شما قادر است... بدون تغییر باقی می ماند ۲۴- یک چرت کوتاه در...
کد خبر: ۲۸۴۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


این متخصص روماتولوژی گفت خواب به موقع در شب چرت... کوتاه در طول روز انجام تکنیک های ریلکسیشن داشتن ورزش... کوتاه مدت شروع کنند و کم کم مدت زمان آن...
کد خبر: ۲۸۳۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


به یک چرت کوتاه پس از ناهار نیاز دارد این...
کد خبر: ۲۸۲۰۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


غیرمنتظره بین چرت زدن و شادی منتهی شده است...
و خواب های نیمروزی حاکی از آن است که چرت... بدست آمده است انرژی حاصل از چرت نیمروزی بیش از... شفاآنلاین تحقیقات اخیر نشان می هد چرت زدن منجر به... بین چرت زدن و شادی منتهی شده است برای انجام...
کد خبر: ۲۸۱۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۹


چرت روزانه از طرفی دیگر همان گونه که پژوهشگران تا... قبل از اثبات علمی مزیت ها چرت زدن در طول...
افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب کنند پیشرفت... گزارش شفاآنلاین امروزه از دیدگاه علمی مزیت های چرت زدن... در طول روز کاملا مشخص شده است در مورد چرت... نکته که بگذریم داشتن یک چرت کوتاه در حالت ایده...
کد خبر: ۲۷۸۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۱


طولانی تر خوابیدن برای استراحت کافی مفیدتر از چرت کوتاه... داشته باشد چرت بزنیدتوصیه می شود در طول بعدازظهر ۲۰... دقیقه چرت بزنید تا انرژی و میزان تمرکز بدن شما...
کد خبر: ۲۷۸۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰


۳- قبل از تمرین در چرت زدن زیاده روی نکنیدقبل... از تمرین داشتن یک چرت کوتاه برای حدود ۳۰ دقیقه... در هنگام تمرین افزایش یابد اما چرت بیشتر از این...
کد خبر: ۲۷۸۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۷


نمی توانید چرت کوتاه ۳۰ دقیقه ای در صبح و...
کد خبر: ۲۷۳۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


نمی توانید چرت کوتاه ۳۰ دقیقه ای در صبح و...
کد خبر: ۲۷۳۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۲


که فرد بتواند حداقل یک چرت کوتاه در طول شب...
کد خبر: ۲۷۲۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲


آخرین اخبار